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Massagem de Relaxamento
Relaxation Massage
A melhor opção para relaxar de forma profunda, tanto a nível físico como psicológico, libertando-se do stress e da tensão muscular acumulados. A massagem de relaxamento é suave e utiliza apenas as mãos. Através de movimentos ritmados e contínuos que percorrem todo o corpo. A massagem de relaxamento beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação, e do ponto de vista psicológico criam uma sensação de bem-estar e alegria. Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso, é por meio da massagem relaxante.
Massagem Desportiva ou Profunda
Deep Tissue Massage
Sessão 45 min: 39 €/sessão - agendado online
A massagem desportiva reúne técnicas de manipulação músculo-esqueléticas que trabalham zonas corporais que influenciam a atividade física. Uma massagem onde é aplicada mais pressão, atingindo tecidos mais profundos como músculo e fáscia. O terapeuta trabalha com objetivo de libertar a tensão muscular crónica e as contraturas provocadas por situações de stresse cumulativo, como posturas no trabalho, exercício físico, caminhadas longas, etc. Esta massagem é ideal para ajudar os músculos antes e após o treino e/ou competição, removendo o ácido láctico dos músculos, potenciando a recuperação do tecido muscular em força e resistência. Se é atleta ou pratica exercício físico com regularidade, esta é a terapia ideal para ajudar o corpo nos vários momentos relacionados com a prática da atividade física.
Massagem Ayurvedica
Ayurvedic Massage
Sessão 45 min: 39 €/sessão - agendado online
A massagem Ayurvedica é conhecida como a mais completa e mais antiga técnica de massagem natural, tendo sido criada há mais de 5 mil anos segundo registros históricos. A massagem tem por base três princípios: energia vital, circulação sanguínea e respiração. É realizada através de vigorosos toques com as mãos, cotovelos e pés, com a ajuda de óleos vegetais e essências. A massagem ayurvédica estimula o equilíbrio entre o corpo e a mente. Uma forma de se libertar das tensões e stresses da vida quotidiana com uma massagem profunda de toda a massa muscular, que combina técnicas de tração e alongamentos aplicando pressão profunda, que reequilibra o corpo e a mente de uma forma tonificante e tranquila.
Aromaterapia
Aromatherapy
Sessão 45 min: 39 €/sessão - agendado online
Aromaterapia é o uso de óleos essenciais para determinados benefícios. Os óleos essenciais podem ser adicionados a qualquer tipo de massagem para alcançar os benefícios da aromaterapia. Este tratamento permite obter um efeito analgésico, refrescante, anti-sético e estimulante da circulação periférica, promovendo harmonia entre corpo e mente.
Massagem Terapêutica
Localized Massage
Sessão 45 min: 39 €/sessão - agendado online
A massagem terapêutica manual tem sido utilizada já há várias centenas de anos, existindo hoje uma variadíssima oferta de massagens que diferem nas técnicas utilizadas. A massagem Terapêutica é completamente personalizada, envolvendo muitas vezes somente a área do corpo que foi afetada e necessita de tratamento. Nesta massagem realizada mais pressão em zonas específicas, atingindo camadas mais profundas, como músculo, fáscia e tendões, em que o terapeuta se foca numa área, de forma a liberar tensão muscular e ajudar no alívio de dor, como dor nas costas e lombar, ombros, pernas, anca, pescoço, etc)
Reflexologia
Reflexology
Sessão 45 min: 39 €/sessão - agendado online
O nome reflexologia deriva da crença que os órgãos ou partes do corpo encontram-se reflectidas nos pés, havendo assim a convicção de que pequenas partes do corpo podem ser usadas para tratar um todo. A Reflexologia uma massagem terapêutica da medicina natural, resultante de uma prática milenar, que consiste em aplicar manualmente diferentes técnicas de pressão em pontos vitais na planta do pé. A reflexologia podal é o tipo de reflexologia mais usada e consiste na aplicação de pressão em pontos do pé, para equilibrar a energia do corpo e evitar o surgimento de doenças e problemas de saúde. A reflexologia é um tipo de terapia complementar, realizada pelo reflexoterapeuta, que estuda os pontos reflexos do corpo e terminações nervosas presentes naos pés, mãos, nariz, cabeça e orelhas.
Massagem Couro Cabeludo
Sessão 45 min: 39 €/sessão - agendado online
As massagens do couro cabeludo são conhecidas e praticadas há muito tempo na medicina tradicional chinesa. Esta técnica baseia-se em grande parte na existência de correntes de energia que podem ser acedidas através do toque. Trata-se de uma técnica que consiste em massajar de forma suave e metódica o couro cabeludo para reforçá-lo, através da reativação do sistema circulatório. As massagens capilares têm efeitos muito positivos sobre o resto de tecidos do organismo e quem os recebe sente uma agradável sensação de tranquilidade e descontração.
Massagem Drenagem Linfática
Pernas Cansadas ou Pós-Operatório
Sessão 60 min: 39 €/sessão - agendado online
A drenagem linfática manual é um tipo de massagem corporal que serve para ajudar o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, facilitando o tratamento da celulite, inchaço ou linfedema, e sendo também muito utilizada no pós-operatório de cirurgias, principalmente da cirurgia plástica. Em algumas pessoas a sensação de pernas cansadas é muito desconfortável. Uma massagem para promover a drenagem linfática e a eliminação dos líquidos acumulados nos membros inferiores é um factor diferenciador. Através de movimentos manuais suaves e através do calor das mãos os liquidos acumulados e a linfa são drenados dos tecidos provocando uma leveza natural nas suas pernas.
Massagem pedras quentes
Hot stones massage
Sessão 60 min: 39 €/sessão - agendado online
A massagem com pedras quentes e óleos essenciais naturais, é um rtiual de grande conforto e equilíbrio energético do corpo. A energia das pedras em comunhão com a energia corporal desenvolvem um equilibrio natural que contribui para redução da tensão múscular, do stress e estimula a circulação. As pedras achatadas e lisas são aquecidas a uma temperatura agradável e são colocadas em pontos específicos ou energéticos do corpo. A acção do calor, em sinergia com óleos essenciais naturais, aquece e relaxa os músculos, promovendo o equilíbrio energético da alma, do corpo e da mente.
