A hipertensão arterial é uma doença crónica determinada por elevados níveis de pressão sanguínea nas artérias. O que faz com que o coração tenha de exercer um esforço maior do que o normal para fazer circular o sangue.
Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) os valores são:
Fatores de risco de Hipertensão Arterial
Histórico familiar;
Idade;
Etnia: a doença é mais prevalente na população negra e asiática;
Obesidade;
Poluição;
Stress;
Sono irregular;
Menopausa;
Excesso de bebidas alcoólicas;
Tabagismo;
Elevado consumo de sal;
Sedentarismo;
Diabetes;
Doenças renais.
Doença Silenciosa
A hipertensão é uma doença silenciosa. Se os sintomas descritos surgirem, provavelmente já estará numa fase avançada.
Principais Consequências da Hipertensão
Acidente Vascular Cerebral (AVC)
Ataque cardíaco
Insuficiência cardíaca
Insuficiência renal
Perda gradual da visão
Disfunção eréctil
Doença arterial periférica
Principais Cuidados a Ter
Tenha uma alimentação saudável;
Faça exercício físico;
Não fume;
Não consuma bebidas alcoólicas em excesso;
Mantenha um peso saudável;
Tome a medicação, se for o caso.
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